*** CORANOVIRUS***
Les effectifs des cours en présentiel étant très limités, la distanciation respectée, port du masque au-delà de 2-3 personnes: les cours son maintenus, au même titre que les cours de danses, yoga et autres
disciplines ne relevant pas du fitness.
Comme cela était le cas auparavant, vous pouvez suivre tous les cours, soit en présentiel, soit par l'intermédiaire de la plateforme zoom.
Les mesures de restriction m'obligeant à limiter le nombre de participants en présentiel, priorité est donnée aux nouveaux adhérents, ainsi qu'à tous ceux et à toutes celles qui ne peuvent le faire en ligne.
Rappel de propositions (à la demande, sur place ou à domicile) :
Cours particuliers (1 à 3 personnes)
Coaching personnalisé
Personnes âgées
Séances d'auto-massage Trigger, ateliers
Cours en entreprise
N'hésitez pas à me contacter!
Les ateliers du dimanche me permettent d'en introduire des séquences. Étant sur le même registre du lâcher-prise, libération des contraintes articulaires (sources de douleurs), amélioration des fonctions des organes internes... au moyen de mouvements simples
Je vous invite vivement à venir découvrir cette merveilleuse et très surprenante discipline!!!
Travail global, subtil, associant tonicité, détente active, placement ostéo-articulaire, respiration.
Posts d'adhérents : (n'hésitez pas à m'envoyer le vôtre ou à le déposer sur google!)
"Je combine Etiogym et Stretch postural et j'en retire un bien-être certain.
Loin de l'agitation des salles de fitness, ces techniques subtiles et toniques, tout en étant douces,
mobilisent tous les muscles pour un renforcement corporel indubitable.
En plus l'ambiance est sympa. "Jean-Pierre (19/11/15)
"Ambiance chaleureuse, conviviale et dynamique ! Tout est réuni pour vous permettre de garder la forme : l'ambiance et la qualité des cours !" Christine
"Depuis quelques années déjà, j’apprécie vivement (dans le désordre et sans hiérarchie) : l’atmosphère familiale (loin des salles surpeuplées), le sérieux du travail de fond réalisé (et presque le sur-mesure car nous sommes parfois très peu nombreux, les cours étant alors des cours semi-particuliers !), la convivialité et la bonne humeur, la proximité de mon domicile, les horaires qui me conviennent parfaitement.
J’apprécie aussi le renouvellement des exercices depuis 1 ou 2 ans." Jean
"Cours dynamiques et pros dans une bulle de douceur et de verdure : rare aussi près de Paris !" Flo92
"Je cherchais à Asnières et ne trouvais pas, jusqu'à ce que j'entende parler de vous"!!
Il est vrai que le Clos de la Forme est atypique : un petit club, caché dans un jardin, dans lequel sont dispensés des cours sérieux et professionnels et échappant depuis plus de 30 ans aux modes et aux tendances des centre de fitness.
Entre la gym, le pilates, le yoga, le stretching, la gym douce ... pour les hommes, les femmes, les séniors ... en petits groupes (1 à 10 personnes).
Et des possibilités certains dimanches, de s'offrir une pause régénérante.
EXCEPTIONNEL et rare !!!
Pour en savoir plus sur l'étiopathie: