REPRISE DES ATELIERS LE DIMANCHE 23 AOÛT
Vous ne pouvez pas venir dans la semaine, vous voulez vous consacrer un moment personnel le w.end, nous découvrir, ou compléter ce que vous pratiquez par ailleurs, par une vraie séance de détente et de nettoyage ...
Ateliers du dimanche "Détox":
Holistique, ces ateliers vous font découvrir une multitude de mouvements et techniques pour vous détendre, en agissant sur le système viscéral (neuro-végétatif), articulaire, musculaire.
Se faire du bien !!!
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Se délier,
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S'étirer,
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S'assouplir,
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Se muscler
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Se détendre,
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Bouger,
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Drainer,
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Gainer,
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Respirer,
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Activer la circulation, le système digestif et lymphatique
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S'auto-masser
Tous les dimanches de 10h30 à 12h30
Inscription préalable (max 11 personnes)
Tarif adhérents : 36€
Tarif non adhérents : 41€ (dans une enveloppe à votre nom, svp)
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Séances d'auto-massage. Points Trigger
Venez faire l'expérience d'auto-massage pour vous soulager!!!
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Douleurs
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Raideurs
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Tensions
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Points sensibles
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Maux de tête
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Dorsalgies
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Lombalgies
Le samedi de 15h30 à 17h. À la demande. (3 personnes minimum).
En salle ou à domicile:
- Cours particuliers 1 à 3 personnes sur rv.
- Coaching personnalisé sur rv.
Cours en entreprise: me contacter.