Claudine enseigne dans ce petit club depuis 1985

Loin de suivre les tendances « fitness » et autres phénomènes de mode, je n'ai jamais perdu de vue les bases élémentaires et les objectifs essentiels d’une pratique de la culture physique : mobilité, souplesse, tonus musculaire et tout ce qui contribue au confort physique et à la santé. 

Partant du principe que, quels que soient son cas particulier, son âge, son "niveau", ses séquelles de traumatismes ou opérations, ses motivations...chacun doit se voir proposer une activité adaptée, en étant sécurisé par les compétences et le sérieux de son professeur.

Cela m'a conduit à suivre différentes formations répondant chacune, à des besoins spécifiques tels que les problèmes de dos (Stretching Postural), la rétention d'eau (drainage lymphatique), les multiples douleurs et problèmes articulaires (étiopathie, points Trigger), les fuites urinaires (renforcement du périnée)... que je répercute dans mes cours, mes ateliers, les séances individuelles... 

Encouragée par d'anciennes élèves ayant suivi mon parcours, j'ai donné le nom d' EtioGym® à la méthode de gymnastique dont ce qui précède est le fruit.

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Moi-même, accidentée deux fois, et éprouvée par les épreuves de la vie, ai fait l'expérience d'une récupération remarquable, tant sur le plan physique, par un travail corporel régulier et méthodique, que mental, par la gestion des émotions, le lâcher-prise et les effets apaisants de toutes ces disciplines. Je ne peux qu'encourager ceux et celles qui doutent de la possibilité de récupérer, de garder leur potentiel, et de reprendre le dessus, à reprendre confiance !