La Gymnastique Holistique vient compléter mes multiples formations et élargir mes propositions de cours.
Cette approche très douce permet, à partir de mouvements simples, de percevoir et d'améliorer sa mobilité naturelle.

De se libérer des contraintes mécaniques,  sources de douleurs et d'ankylose.

Influe sur le psychisme et modifie les fonctions des organes internes par la détente et la respiration.

Cette méthode, complète s'adresse à tous, hommes, femmes, seniors, quelle que soit la condition physique et les limites individuelles (articulaires, morphologiques...).