Un espace pas comme les autres
Le Clos de la Forme n'est pas un club de fitness ou de remise en forme comme les autres, ni une simple salle de gymnastique traditionnelle, mais un petit club, qui propose des cours, tant aux séniors, qu'aux adultes plus jeunes, sportifs ou débutants, en forme ou ayant des douleurs articulaires.
Tout cela, dans un endroit exceptionnel, calme, verdoyant et dans une ambiance familiale et conviviale.
Nos cours
L'expertise comme maître mot
Claudine, enseigne dans ce petit club depuis 1985.
J'ai suivi différentes formations répondant chacune, à des besoins spécifiques tels que les problèmes de dos (Stretching Postural), la rétention d'eau (drainage lymphatique), les multiples douleurs et problèmes articulaires (étiopathie, points Trigger), les fuites urinaires (renforcement du périnée)... que je répercute dans mes cours, mes ateliers, les séances individuelles...
Cours personnalisés,
résultats garantis
Préventive, voire curative, la gymnastique est un facteur de santé et de bien-être, indispensable à une bonne hygiène de vie.
Mes petits effectifs et la diversité de mes cours, me permettent d'y répondre, de personnaliser les exercices, de suivre et de connaître chacun en s'assurant de la qualité des placements et de l'efficacité des mouvements.
